昨天上午，2023年上海半程马拉松顺利进行。

根据官方数据显示，今年的报名人数达到了78922人，最终1.5万人参赛——19%的中签率，意味着中签难度已高于2019年。赛事规模恢复到疫情前，也标志着上海各项体育赛事和市民生活的全面恢复如常。

我们在这里讲几个关于跑者的故事，他们中有年逾70的爷叔，也有60+的视障跑者，当一座城市里跑者的年龄和群体越来越宽泛时，也正是城市活力最有力的展现。

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在黑暗跑团里，穆为民和王群琴一样年纪，今年也63岁了。

去年上马比赛前，他曾许下愿望：如果可以顺利完赛，就要想办法去巴黎参加马拉松比赛。明年的巴黎奥运会上，还设有群众马拉松比赛。普通人也有机会像奥运选手一样，跑过巴黎的大街小巷。

老穆顺利跑完了上马，以5小时38分完成了42公里全程。他说：“还不行，下次要争取再进一步一点。”

在上周日进行的上海半马比赛前，他为自己设定了2小时30分的目标。“2021年的时候参加过一次，跑了2小时47分。反正，就是每次比赛都要争取进步一点点。”

老穆如今每周固定训练2次到3次，每次跑上10到15公里左右。“但我没法告诉你跑这点距离要花多少时间，”他说，“时间这个东西很难掌握，人心情好的话就快一点，心情不好的话就慢一点。”

老穆也是一点点失去光明的，“医生跟我说，这个眼睛肯定要失明的，所以我有心理准备的。”他刚参加黑暗跑团的时候还能走路，现在则不得不借助盲杖了。他从2012年加入跑团，陪跑员们陪伴他的时间已经超过10年了。

穆为民说，“每次跑团有活动，我都很早就出去了，大概6点半左右，我就出门坐地铁了。地铁工作人员已经认识我了，他们问我：‘你这么早出去干嘛？’我说：‘去跑步。’‘你能跑步吗？’我说：‘能！’”他们说：“你们盲人真不错。”老穆觉得，自己听到这句话挺开心。“为什么？因为我们还是生活在这个社会上。如果别人没有看不起你，你就会高兴。如果被人看不起，就会难过。”

王群琴对此表示同意：“我和上班族一起挤地铁的时候，有些人会说：‘你们看不见干嘛还要出来，就在家里呆着好了。’听了这话我心里肯定会很难受，但我也会傲娇地回他们：‘为什么我不能出来？我还能在赛道上奔跑呢！’”

所有身体有残障的团员都十分感激志愿者的付出，而让人欣喜的是，如今他们的需求正越来越受到更广泛的关注。一些有社会责任心的企业，很早就将目光投注到这些群体身上。

王群琴告诉我们，她在2018年的时候就在黑暗跑团接触到阿迪达斯的志愿者了。现在，他们每月会做一次志愿活动，每次都会有10到20名阿迪达斯的志愿者来到黑暗跑团，陪大家跑步。

而在这次的上海半马赛上，也有六名阿迪达斯的志愿者出现在赛道上，进行陪跑。此外，他们还在服务站点为黑暗跑团单独设立了一个服务站，为团友们提供水、香蕉、巧克力棒等补给。

团长程益向我们介绍，黑暗跑团成立这些年，从最初仅有视障成员，渐渐发展到吸收了聋人以及脑瘫患者。在这个跑团中，身体是否健全不是问题，年纪也不是问题。程益说，现在50+以上的团员越来越多，还有两名70+的。

王群琴的陪跑“勇气”今年61岁了，他是在50岁以后才开始跑步的。他说，自己在做志愿者帮助他人的时候，也感受到了付出的快乐。“我开始的时候是为了锻炼身体自己跑，了解到黑暗跑团以后就加入了。当时因为我本身跑的速度也不是很快，所以也能在自己跑的同时带着他们一起跑，也是一举两得的事情。”

“勇气”说，自己这些年接触了很多残障团友。“媒体总是喜欢用‘励志’来形容他们，其实残疾人不喜欢这个词。他们只是希望平等地进行健全人的运动，并且通过自己的行动，让更多人参与到运动中来。”

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